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最近一直便祕好擔心喔 .....
有什麼東西可以吃嗎?
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我之前懷孕的時候也是有便秘的問題,好幾天都上不出來,又不敢亂吃藥,後來有到我們家附近的大樹藥局詢問,針對孕媽咪懷孕可以吃的益生菌哦! 是一包一包粉狀的,我吃了幾天後,發覺便便變軟也較正常排便,建議 妳可以試試看哦!
我沒懷孕就開始每早一杯蜂蜜水,ㄧ直到現在30週,完全沒便秘的問題,可以試試噢!
我也是吃了同事送的益生菌,變得每天都很順暢耶~
可以試試美安的消化酵素跟鈣,我自己本身也有長期便秘的困擾,自從喝了之後,每天都很順暢,而且好喝口感跟果汁一樣,又可以消脹氣,而且用喝的吸收率高達95%,重點是有效一喝就愛上,如有需要可以聯繫我,LINE ID:tsueh2837薛小姐,可以幫你拿成本價唷^^
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