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育兒.持家.愛自己
如題
都說餵母乳要多喝湯湯水水
生完才一個月
喝很多湯湯水水
可是肚子都沒消
老一輩說一直喝就會水桶肚
到底是要喝還是不要喝
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餵母乳還是要多喝湯和水,個人比較不偏愛喝湯,之前有一陣子湯湯水水喝比較少,母乳就比較少了,後來就一直灌水和湯,才又比較多的。
湯湯水水一定要的阿
我也是拼命喝
而且肚子也回到生之前.....
我想我肚子應該是因為撐大後一下子消掉才這樣的,餵母乳很容易渴,喝了解渴也增奶量,肚子就靠運動和縮小腹吧(深呼吸)
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