飯後趴睡 胃食道逆流風險高

不少上班族中餐狼吞虎嚥、午休趴睡，國內最新調查發現趴睡、邊工作邊吃、長時間久坐等，都可能造成胃食道逆流，尤其午休趴睡最糟，有這習慣者罹此症風險將增逾三倍。醫師警告胃食道逆流會致食道炎，反覆發作恐釀食道癌。

台灣大學職業醫學與工業衛生研究所蒐集二○一○至二○一一年北部某健檢中心六百多人資料，調查其工作、用餐習慣，比對出午休趴睡者，胃食道逆流機率提高三點零七倍。工作久坐、邊吃邊工作、做事特別積極者，依序也會使該症風險增一點六七、一點四九、一點二七倍。