老公是電腦高使用族，該怎麼幫他照顧眼睛~?!

老公因為工作的關係，成天都要盯著電腦看，回家之後也是要繼續~~

看他常常覺得眼睛乾澀一直揉

不知道有甚麼方法可以幫助他改善這樣的問題呢?!請媽咪們給點建議…

高單位葉黃素，真的有用

我也是工作就一直盯電腦眼睛超累的

所以上班就會準備濾藍光眼鏡

是有一點小用

至少眼睛不會被螢幕的光線一直刺到好累

還有預備淚液乾就滴一下

葉黃素 或是B群 都對眼睛有幫助唷~~

我以前買過”光明膠囊”，比葉黃素有用多了，但是聽說有假貨，要小心別買到假貨。我以前是跟一位念研究所的陳同學買的，他應該早就畢業了吧

多吃綠色蔬菜...

另補充 "清明亮" 就有很大差別嘞~

重點---把電腦關掉.!!!!!!!

幫他補充葉黃素呀

我就有買新適樂葉黃素給我家老爺吃

裡面有加魚油跟葉黃素

可以預防電腦藍光 或是手機傷害眼睛

而且魚油也可以舒緩乾眼症的問題

會比較舒服一點

媽咪可以去買葉黃素讓老公額外補充吧~~當然眼睛適度的休息還是很必要的~我自己是吃舒利視的,覺得有改善,對於眼睛疲勞也有幫助

假日我們都會盡量多往戶外走走~~也是讓眼睛休息不要在盯著螢幕了!

長期使用3C產品，可以補充葉黃素保養眼睛

我有買寶特明給我家老公吃

他有添加葉黃素與山桑子,飯後吃比較好吸收

要是覺得眼睛太累了，在家可以熱敷一下會比較好

平常多吃魚對眼睛也很好哦~我們家還蠻常煎魚來吃的