請問使用賀寶芙...???

請問各位媽咪：

有人有使用過賀寶芙的代餐嗎？它真的可以減重嗎？會不會有什麼副作用啊？會瘦到胸部嗎？因為最近有再看他們家的代餐產品，想要問看看有使用過的媽咪們!!!

如果有預算,真的可以試試,

我和先生胖了10年,也減了10年,什麼都試....

今年先生6月試了早餐改奶昔,

到現在少了快9公斤,

所以我和孩子們也要加入奶昔行列.....YA@@@

希望我們都能找回10年前的自己....

孩子們能不再被過敏困擾.....

它能算餐嗎, 化學合成的東西, 吃食物不要吃食品啊,

每個人體質不同, 胖的原因也不一樣,

沒有根據個別情況去治療, 只是治標不治本,

別人吃了有效, 沒副作用, 沒瘦到胸部...

誰敢簽名掛保證, 說你吃了也一樣?

我有使用賀寶芙代餐～不過針對妳的問題，我想說明以下幾點

１、不一定要賀寶芙才有效，任何代餐都有效，只是要針對妳自身的生活作息作為調整，賀寶芙的使用方法以早晚代掉為主，但不是每個人都適合此方式～所以還是要以自己的身體作息為主～

以我自身為例，要我早晚喝奶昔很困難，反而不容易瘦，因為無形中會給自己壓力，效果就打折扣，可是我換了方式，原本早晚奶昔改成下午、晚上，或是只有晚上喝代餐,早餐跟中餐照樣吃,會用這樣吃法是因為～下午最容易嘴饞吃點心，晚上因為很少活動容易囤積脂肪，所以我用這方式減肥～從原本８５公斤慢慢減到目前７７公斤囉！只不過過程很慢～要有耐心就是了～但必須說～減肥速度越慢，越不容易復胖～這是真的～而且有醫學根據喔

至於為什麼選賀寶芙，因為我喝過太多奶昔等等產品了，個人覺得他們家比較有飽足感，其他喝過，不是太甜就是太淡，喝沒多久就餓了.........另外,有很多活動講座可參加,可以學到很多東西~所以才選賀寶芙

其他代餐是否有效？有～～～但是有效的重點在於方法罷了！還有忌口啦！所以我才說～不一定要賀寶芙，任何一家都可以～只是在於一個有售後服務跟事業備胎（賺錢）的機會（坦白講），一個沒有～

２、有沒副作用？

　　這是食品，所以沒有................但是，妳若三餐代掉兩餐，雖然一開始瘦很快，到最後就會變胖～甚至胖更多（個人經驗）～最好的方法就是～如果妳想藉由代餐輔助～最好只要代一餐就好～重要的是～飲食調整～

３，脂肪越多的地方越容易瘦，多少會減到胸部，但這不用擔心，適時的運動跟補充蛋白質可以維持～

４，最後，我還是建議～多看看營養方面的書籍～對自己幫助很大～懂越多～就會知道怎麼利用外在食品來輔助自己飲食唷～

多運動多吃青菜水果才是最健康的喔!