大家都如何瘦小腹呀?

產後小腹有啥快速瘦下來的方法嗎?

運動、跑步、瑜珈~ 

沒有什麼快速的方法喔版媽,只有每天勤作運動,不要久坐,

飲食均衡一點,就會瘦囉,雖然小腹真的很難瘦哈哈~

穿體雕衣,我穿薇妮體雕他們家的已經半年,效果還不錯唷

我產後胖很多，剛好又沒餵母奶，所以我選擇吃中藥搭配埋線，一方面讓自己養成規律的飲食習慣，針對懷孕隆起又鬆弛的肚子，搭配埋線，３個月下來肚子小很多唷～

不吃冰的和多做一些可以練核心的運動