親餵怎麼退奶?

寶寶9個月了, 一直是親餵母奶

因為快要去上班了不方便擠奶想乾脆退奶好了

這兩天有讓寶寶試著喝配方奶, 馬上乾杯應該是不會有排斥問題(反而擠出來的母奶不愛喝)

那我現在應該怎麼退奶呢?

昨天下午1點親餵後到晚上10點ㄋㄟ ㄋㄟ只有漲但還不會硬

昨晚睡前奶讓寶寶喝配方奶, 我另外擠奶約110cc出來

但今天早上起來ㄋㄟ ㄋㄟ就變很硬, 我只好又讓寶寶吸軟

今天開始會搭配喝生麥芽水跟吃韭菜

想請問:

1. 退奶中到底還要不要讓寶寶吸?

2. ㄋㄟ ㄋㄟ硬是要擠還是不擠?

3. 若要擠的話是要擠到什麼程度?不硬嗎?

而且這兩天頭很痛,昨天還痛到吐了,好怕得乳腺炎啊

(1)我自己退奶的時候是給寶寶吸的。

不知道是體質還是什麼原因，我親餵寶寶奶量也不會變多，

所以退奶的時候我照給寶寶吸，沒影響。

(2)(3)胸部硬當然要擠啊!

我喝麥茶，本身是乳腺容易堵住的體質。

但剛開始我是不推的，只有先吸出來讓胸部軟點，硬塊還在。

約二個禮拜後，每擠兩次就把硬塊推開一次。

實際上硬塊推開，我也差不多排空了，倒沒有因此又發奶。

我是慢慢退的，只要胸部不硬都好處理，一下子就可以退掉的。

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