我平常會吃IVY MAISON的波波糖
它裡面有青木瓜 白高顆 這些東西 可以當做一般食補來吃
而且做成糖果 補充起來就還滿方便的
味道又很酸酸甜甜的很好入口 不像吃補品有苦味 很不錯喔
平常要多按摩,我自己是會在月經走了之後會吃些比較營養的東西
後來經朋友推薦有買豐媚膠囊吃
平常也有按摩,我想就是這樣過一段時間就變大了
我買那個豐媚膠囊是三罐一組還有送月見草油,所以調理女性身體是很不錯的
平常也要多多按摩刺激乳腺
這樣胸部才會堅挺喔
科學飲食
乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20—25歲的女性,是乳房發育的最佳時期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,是提高豐挺度的最自然、健康的方麗。
(1)優酪乳豐胸
豐胸功效:奶好喝營養價值又高,還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感,能去除身體瘀滯型浮腫,所以優酪乳是減肥MM的優質減肥食品。而讓優酪乳和其他食物搭配一下,不但能讓優酪乳更好喝,口感更豐富,還能有豐胸的效果。
(2)花生豐胸
豐胸功效:花生是優質減肥食品,同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。
(3)山藥豐胸
豐胸功效:山藥能為人體提供大量蛋白,減少皮下脂肪的沉積,避免肥胖出現。另外,山藥含有豐富的纖維,食用容易產生飽腹感。同時,山藥高營養、低熱量,吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明,山藥不僅能瘦身保健,還有豐胸的功效。
http://blog.yam.com/loveslender/article/75375431
這個文章不錯你可以多多看
方法多試,每個人體質不同,找到最適合又方便的方法最重要~
這兩個東西都是對女性生理很好的食品~
因為他們都是GLA(亞麻油酸)含量很高的,要說這兩個差在哪邊呢
就是月見草油比較適合大眾(我有朋友痘痘很多也是吃月見草油改善)
有的人會覺得琉璃苣劑量太高不適.當然外面價錢比較貴也是一個原因
豐胸的話我個人覺得是吃膠原蛋白搭配豐媚
如果你是買三入組豐媚的話,送的月見草就可以當平日保養用^^還不錯唷