有關懷孕營養品補充

大家好

我想問一下想補充一些營養品

請問大家對於美安和安麗的營養品了解嗎

那些孕期需要甚麼?可以麻煩告知我嗎?

謝謝

我是營養師，也有兩個小孩，懷孕的營養補充是需要依照孕期調理的唷

可以告訴我你現在的孕程，是不是有不舒服的狀況.....等等

我可以給你比較個人化的建議唷

我自己懷孕是這樣吃

初期葉酸，(醫生開，一粒好像1元)

4個月後吃新寶X多

快後期滴雞精2~3天喝一次

本來還有吃鈣片，後來發現我吃了會便秘就停了........改成喝牛奶吃腰果