請推薦保養皮膚的食品

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謝謝！

抗氧化劑、維生素C

保養皮膚我是想到膠原蛋白 現在很紅阿~
我也是貨比好多家才買了i-kirei彈力机密的膠原c美妍凍  
現在吃大概一個月左右 皮膚是有比較亮
感覺也有更細緻一點 上妝不像以前容易卡粉
媽咪有興趣可以去momo看~那邊我覺得優惠算比較多的