無良廠商製造的化學食品讓大家越來越不健康,也難怪癌症及奇怪病例越來越多。
介紹大家兩個健康養生自然療法,希望我們的身體越來越健康。
近幾個月我認真作自然療法『油漱』,因為作油漱能夠刺激唾液分泌進而增強免疫力。
原本我很容易感冒,現在只要小感冒都能在2-5日內痊癒,因此已經好久不曾吃感冒藥,夜晚的口乾舌燥也在清晨作過油漱就改善。
上個月開始又增加一個養生檸檬茶飲,原本就不常喝飲料現在又更少,瘦身還沒成功,至少先讓身體更健康。
油漱療法的奇蹟
http://amanda326.pixnet.net/blog/post/28604977
瘦身減脂排毒-自製天然養生檸檬茶飲
http://amanda326.pixnet.net/blog/post/29239493
一整顆檸檬都可以食用,檸檬皮跟果渣都是好物,既能瘦身還能排毒,(可查檸檬成分就能找到醫學資訊)。
千萬別只榨完果汁就丟棄,購買檸檬也請找有檢驗合格的蔬果,免得還沒瘦身成功反倒食用過多農藥。
(原作者於 2013-10-20 11:55:07 重新編輯過)