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上禮拜開始退奶
整個胸部縮小好多
感覺好像還有點垂垂的
現在拯救還來的急嗎???
這樣..真的好難看唷
是不是因為之前餵母奶 太少穿胸罩 又因為退奶的關係...
我姐給我一瓶亞尼膠原蛋白 說吃了胸部還可以救- -"
是真的嗎???
吃這個會發胖嗎?
因為產後還沒瘦下來 還蠻胖的
還有要怎麼吃?
有人可提供其他救胸部的方法嗎
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其實胸部的問題是讓乳腺疏通及肌肉的力量
反而是要吃對乳腺有疏通作用的東西
及運動訓練肌肉的力量會比較實際
會建議你利用運動跟按摩的方法
食補上,其實膠原蛋白有用
但是會更推薦你,利用甜酒釀,因為他效果更好
膠原蛋白主要是可以增加肌膚彈性拉~
你吃的那罐,是純膠原蛋白粉,所以不用擔心變胖的問題
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