怎樣判斷是硬塊?

我是剛滿一周的新手媽媽，最近也開始碰到硬塊問題，但有時給寶寶吸了很久，已經軟奶了，用手檢查還是有些硬塊，大概有兩種，想請問大家該如何處理?

第一種是像粒小球，大概1公分左右大小，但不管怎樣按摩了幾天都消不掉(用力按、溫柔按、往下壓放按、順時鐘繞圈按、往前推...各種方式)，請問要怎樣按掉呢? 不管它的話會不會惡化?

第二種是軟奶時若用力往下按，仍感覺得到一些"稍微硬硬"的，但不像脹奶時那種石頭般明顯的硬塊，因為乳房內本來就有些組織，會稍微有些硬硬的，那我應該怎樣判斷這是乳汁堆積的硬塊，還是正常的組織呢?

硬塊，只有一個解決辦法，

邊擠奶邊用力揉它，直到硬塊消失。

千萬不要逃避，越怕痛越不敢擠，

只是讓事情越來越嚴重，最後痛得不得了，

還是得用揉的方式，把它硬揉掉（那時候揉才更痛）

硬塊不擠最後變成硬梆梆的乳腺炎，

聽說得用刀把胸腺劃開之類....反正很恐怖很痛就對了。

所以還是忍小痛，趁小快揉掉才是王道。

還有一招除硬塊的方法（是月子中心護士推薦我的），

吃卵磷脂（我是吃活力媽媽牌的）

真的很快速就可以乳腺暢通，奶水自然豐沛，很容易就能把硬塊揉開：）