請問不能開伙的媽媽們怎麼讓孩子吃的營養又健康呢?我家裡只有一個電鍋跟一個裝瓦斯罐的卡斯爐,老公說用油炒菜煎魚太麻煩而且會到處都是油,外食便當又油又鹹,怕孩子長期吃不好,所以想請教媽媽們有沒有可以宅配只要加熱就可以吃的健康的食品,我甚至想過買滴雞精加熱泡飯給孩子吃,到底該怎麼辦呢?
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你老公說的沒錯
你可以研究電鍋料理
魚可以用電鍋蒸
也可以用卡斯爐煮燙青菜
然後拌上大同的白醬油(不含防腐劑只有雲林廠有賣)
大同公司的醬油都是用黑豆做的
標榜不含其他化學成份
白醬油也可以當湯頭
煮清湯麵哦
口感也相當不錯
不會太多油煙
(原作者於 2013-08-14 17:24:13 重新編輯過)
(原作者於 2013-08-14 17:36:45 重新編輯過)燙青菜 拌一點橄欖油+醬油,跟用油炒一樣有點油花
電鍋 就很好用啦~
可以煮飯.粥.湯, 卡式爐可以拿來加熱.保溫
蒸魚.蒸蛋.蒸絞肉.茄子.連海鮮都能用蒸的啊~
包子.饅頭 用蒸的好吃~
可以煮了粥,加入滴雞精 給小孩吃!