喝市售的果汁好嗎?

小孩很喜歡喝果汁買義美蘋果汁或波蜜果菜汁好嗎?

或是自己打果汁喝因為沒有很多的配備水果他都很喜歡

如果喜歡喝 偶爾沒關係 畢竟那蔬果含量很低 大多是糖的成份居多 喝多對身體是負擔 不如直接吃水果的好 要喝也自己榨來喝 柳丁汁.西瓜汁等

如果喜歡吃水果的話，就直接吃水果就好了，也不一定要打果汁 我不是很建議市售果汁，因為不是濃縮的，就是加很多的香料、添加物 而且一定要加防腐劑，才可以保存，雖然是食品級的防腐劑，但是還是不好

義美的蘋果汁，版媽是說小小瓶、瓶身瘦長型的那種嗎？那好像是百分之百 純果汁，喝那個可能還蠻保險的，我偶爾也會給小朋友喝；不過波蜜果菜汁 我就不太認同了，因為我覺得太甜，想也知道應該加蠻多糖份在裡面，這樣 小朋友才會愛喝，但是真正蔬果的含量跟營養成份應該很少，所以喝那個等 於在喝糖水一樣，還是會發胖而且不怎麼健康。

謝謝媽媽們的回覆對是 義美的蘋果汁小小瓶的 (原作者於 2013-05-06 08:10:25 重新編輯過)