Dear版媽 植入前我的生活一切正常,一樣有運動但有氧課暫停,有繼續上yOGA課 營養食品平常就有吃綜合維他命及DHEA(因為AMH過低 ) 及滴雞精 我也是長久都有便秘的習慣,每天空覆吃益生菌(食品類)平常效果還不錯,但植入後應該是太緊張了,反而都無法上廁所,我有吃香焦跟葡萄 但還是一樣沒改善(我都三天才上大號一次) ! 植入後運動停止, 生殖中心有告知,飲食禁酒精類,及咖啡茶 因為醫師也有說 不需絕對臥床,所以我都照日常生活一樣,只是走路腳步一定要放慢,絕對不提重物,植入後第一天我有試者要躺者,但是反而容易腰酸讓我更不舒服,之後一週我大部份時間都坐者休息~,植入第十天後就開始有和朋友吃飯,逛街 今天開獎d14天 , 早上到醫院抽血 指數700多 有了不能說的秘密 ~~ 終於拿到入場門票(三次IUI失敗,第一次IVF) ,兩週後要再回診,希望一切都很順利 也祝福妳及在等待大家都好孕到 ~