準備大同電鍋，第一個禮拜每天兩碗豬肝湯。第二各禮拜每天兩碗豬腰子湯。第三個禮拜，每天兩碗麻油雞湯。第四各禮拜開始可以用十全開始進補。中間若要發奶，佐以豬腳湯。 生產之前去把中藥材料分日期準備好，大骨湯熬好準備成一包包冰在冷凍庫。蔬果宅配的商家，因為你沒空買菜。每天用大同電鍋燉。 我沒有自己做，聽來的...
可以去中藥店請她幫你配坐月子要吃的中藥~ (我家附近就有一家，她叫我生產前再去找她配~~~~他會幫忙配一天一帖)) 然後就買她說要買的肉&食材~~ 先分好冷凍起來 之後就每天拿電鍋自己頓就好了~~ 我一開始是打算都這樣做的.... 如果每天怕累就先做好弄成冷凍包，以後一餐吃一包~~ ^^" 不過中藥店老闆建議，如果不是太忙沒時間，能現煮最好~ 還可以依產後狀態調整中藥~~ 因為我 婆婆是退休了，不過她說她""視網膜剝離""怕""抱小孩會眼壓過高""說沒辦法幫忙帶小孩幫我坐月子~ 媽媽說她可以幫忙，不過其實她自己也要工作，我想她會太忙..... 我又不住老公家，也沒跟老公住在一起...我一開始打算自己來... 不過我婆婆媽媽後來一直要我去坐月子中心... 於是我在一直被要求下先訂了坐月子中心十天... 我想主要的好處是一開始不用自己洗BABY ~~ 自己洗BABY的話，買好浴盆跟浴網應該比較省事....
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