有媽咪有經前症候群嗎

想知道如何改善.

最近這幾次自己都發現很嚴重.

腰酸背痛是還可以忍.

脾氣倒是無法控制.

變的非常易怒暴跳如雷.

在心底踩煞車也煞不注.

對象就是家裡的2個女兒跟老公.

尤其小女兒.

因為之前沒有被我吼成這樣過.

被我吼到很怕我生氣...

她才2歲.....

我也是經前症候群很嚴重~ 後來吃月見草油就改善很多~腰酸背痛，情緒不穩...都比較好囉~

我有有愈來愈嚴重的情形 也想知道該怎麼解決

剛剛也是在看MOMO的月見草油. 想說用500折來買. 請問哪個牌子好? 目前是看到培恩. 因為我聽過這個牌子. 比起來價錢俗又大碗.

不知道跟年紀有沒有關係. 我即將31說老不老說小不小.... 現在是全職媽媽是還好. 將來上班後不知道要怎麼辦.....

每個女人都有 只是程度不同而已 可以通過飲食來改善 當然可以跟老公說明 這樣他也會諒解