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育兒.持家.愛自己
最近,開始使用室內腳踏車運動
請問,
1.減重成效大嗎?
2.妳們一週踩幾天?一次踩多久?
3.一次踩多遠的距離 (公里)?
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版媽
現在還有持續踩?
效果如何啊?
大家會不會三分鐘熱度後就"冰"起來?
有推荐的品牌?
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