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我目前正在退奶中,媽媽幫我弄了五帖生麥芽水,我連續喝了三帖,但是還是容易脹奶,平均3-4小時一次,因為不敢擠,我只好冰敷讓乳汁自然滴出舒緩,但是滴出量有稍稍減少.脹奶實在麻煩,大家都是忍住不擠嗎,還是有其他辦法?
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