【分享】自制花生醬 ~ 有糖 / 無糖兩款選擇

肥丁 2012-07-09 13:04:56 版主 7971

為了方便食用，肥丁將花生做成花生醬，雖然無可避免地添加適量的糖或油脂，至少無防腐劑。肥丁做了兩款的花生醬，有糖粗粒、無糖幼滑，組合隨你變化，但是花生很容易氧化變壞，必須嚴選新鮮花生才對健康有益唷﹗

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百白 2012-07-09 19:14:38 #1F

花生自己選做起來比較安心不然黃麴毒素很可怕的

橘子媽咪 2012-07-11 15:18:28 #2F

謝謝分享~~

阿呆哥及阿呆弟 2012-07-12 00:25:07 #3F

謝謝分享

肥丁 2012-07-12 11:01:48 #4F

百白你說的對極了，花生不耐放，自制的話需要短時間吃完，也沒有添加劑

肥丁 2012-07-12 11:03:51 #5F

橘子媽咪, 阿呆哥及阿呆弟謝謝你們啊 ﹗

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