我流產了

我6/29工作那一天很忙,因為少了一個人

結果,我6/​29下午五點開始出血,

6/​30去醫院檢查,醫生抽了血還有照腹部超音波,說小孩己經死了,

而​且我懷孕十週,他只有七週的大小,

醫生說小孩會像月經一樣出來,​不用動流產手術,

果燃,我6/​30晚上就開始流好多血,像月經那樣,

因為我婆婆和我老媽他們都不知道我懷孕了

現在又流掉了

我老公說那也不用再和婆婆講了

現在7/​2了,還是有在流,我想問各位媽媽,

流產之後如果要自己調養要怎麼調養身體對以後​比較好?

而且我目前住美國,我也不太可能去找中醫

我第一胎也是自然流掉的。8週都照不到心跳。流了兩個禮拜。後來還不小心得了重感冒。人家說要像一般做月子一樣，可是我也沒有耶。但我不需要上班，所以在家靜養。過兩個月後就又有了。這次順產。

先給妳秀秀一下內.... 人家說小產比生產還傷身體 小產歸小產如果可以的話可以打電話訂月子餐 月子餐也是有小產餐喔 在家還是多休養吧

我上個月中也小產了(五週大)，在台灣但是沒有訂月子餐。 開始流血到血停大約10天。期間多補充蛋白質，每餐都有吃肉，不一定要加麻油，自己燉雞湯(無中藥，不懂所以不敢亂吃，怕活血會流不停)、煮清鱸魚湯、燉豬腳、滷牛肉等，那段時間吃飽就想睡，可以睡的話就盡量睡。瓜類(性涼)和冰品盡量不要吃，我自己還是有吃到一點瓜，無恙。非瓜類水果、蔬菜照吃，以免便秘，但是其實小產時子宮收縮會持續刺激直腸啦，所以我那陣子常常想大便，一定大得出來，但是若缺乏纖維大便太硬傷肛門。 血停差不多後去看西醫確定有無排淨，醫生建議再等2~3個月再開始生育計畫。目前小產後約兩週了，精神還蠻好，身體也無恙，可以和老公恩愛而不會不舒服了。冰箱裡還有婆給的豬腰子、腰內肉和土雞，打算慢慢吃，畢竟太快吃完只會長肥油。 給妳參考，我認為休息和補充蛋白質是比較重要的，至於有沒有中藥應該還好，畢竟中藥為了保存大部分都燻二氧化硫以延長其保存期限，吃多了也不見得適當。

謝謝樓上的媽咪耶 原來小產時子宮收縮會持續刺激直腸 難怪我有時也突然好想便便耶 另外再問一下 有時肚子會有一點痛是子宮在收縮嗎?

另外,我想問一下 流產之後可以洗頭嗎? 流產之後是不是會常覺得冷?