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請問統一豆漿分好幾種 有糖 低糖 無糖
要買無糖才有高纖嗎?
老公說喝無糖的可以促進排便順暢 因為有高纖?
但我實在不敢喝無糖或低糖的 ><
買有糖的回來喝 ~ 也是要大口灌 不能嘗味道
不然就不敢喝了.....有個奶奶的味道
我想如果有糖的沒高纖 那就不用繼續喝了 ~~
因為我目的是想喝來上廁所的 ~~~
吃若元錠 也是頭1-2天有效果 之後吃就沒太大反應了 ><
聽說吃黑棗有效 ~~要去哪買? 有水水嘗試過嗎 ?
謝謝 ^^
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