我吃的是赫X司「可蘭莓」美國Cran-Max®專利高濃縮蔓越莓膠囊http://www.healthwomen.com.tw/cranberry.htm 懷孕或哺乳期間都可以安心食用。 單純的濃縮蔓越莓,懷孕或哺乳期間是可以吃的 有些複方的產品因為還有其他的成份,可能會造成懷孕或哺乳期間是不可以吃的 該如何選蔓越莓濃縮膠囊 ●蔓越莓是目前當紅的女性私密保健食品,市面上類似品很多,充斥許多以低成本的不明來源原料(潛藏重金屬與農藥殘留)或未經濃縮萃取的蔓越莓粉原料魚目混珠,成份的標示也不夠完整,消費者選購時請特別注意其成份標示與原料來源,以免破財傷身. ●顏色:蔓越莓俗稱北美紅寶石(小紅莓),顧名思義其原料顏色一定是紅色的,她是一種天然的植物色素(花青素)所呈現的自然棗紅色,選購時應特別注意其成份與原料來源,以免耽誤您的健康! ●劑量:市面上有許多的產品只標示每日份劑量(per serving),而每份可能是指2-4粒,這種標示方式,可能會誤導消費者以為是每粒膠囊的含量,消費者選購時請特別注意其真正每粒膠囊(per capsule)的成份標示。 例如:某公司的蔓越莓複方濃縮膠囊,標示【蔓越莓萃取物含量高達500mg/日】,實際為每日份(2粒膠囊)含有蔓越莓萃取物500mg,經換算後每粒膠囊僅含有蔓越莓萃取物250mg。 許多女性會將尿道炎與陰道炎混為一談,其實尿道炎與陰道炎的致病細菌是完全不同的,尿道炎主要是大腸桿菌引起的,而陰道炎主要是念珠菌(霉菌)引起的,兩者的預防保健方法自然也不相同, ※尿道炎建議補充高濃縮蔓越莓,陰道炎則建議補充私密健康婦X康乳酸菌。提醒女性應該先確認自己真正的問題,吃錯了是完全沒有效果的! 另一方面,有些女性性生活比較活躍,可能會同時有尿道炎與陰道炎的困擾,需要同時補充乳酸菌和蔓越莓,但需特別注意※乳酸菌和蔓越莓不可以同時一起食用,因為蔓越莓會抑制乳酸菌的活性,需要至少間隔1小時食用,仿間有些乳酸菌搭配蔓越莓的複方保健食品,是適得其反的錯誤配方。