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育兒.持家.愛自己
我目前27週~自從20週後,都是一個月胖3公斤(上次產檢被警告胖太多了~)
懷孕前體重61公斤,現在已經來到72公斤了
我早餐都會吃比較營養和飽,午餐自己帶便當正常吃
晚餐就吃菜.肉.湯(但湯喝很少~怕晚上頻尿)
假日幾乎都只吃2餐,因為都睡到快中午
但我這樣一個月還是胖了3公斤
是我哪邊吃錯了嗎?因為早餐麵包土司都會吃比較多
這個會有影響嗎?
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