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請問針灸減肥是針哪個部位?

HOTMAMA
HOTMAMA 2012-03-16 20:54:14 版主 230

如題......

產後3個月,已經實施瘦身計畫15天了~體重還是一點都沒下降~(少吃多動+跳鄭多燕)

所以想試試針灸,但又怕是男醫師會很尷尬>"<,就先來問問有經驗的媽

咪。或是有其他好方法(不要代餐、藥物)可以分享的!

@@%%@@
∮筱筑∮ 2012-03-17 07:13:13 #1F
 
我是吃藥減肥下來的..不過我還是建議你多運動比較健康. 因為我以前也花了不少錢在中醫吃藥+埋線減肥. 現在想起來真是有點討皮痛.個人例子..
馬光小編
馬光小編 2012-03-19 10:42:26 #2F
 
針灸減肥主要是針對局部肥胖部位,有點像是體雕,在輔助減重過程中,能盡量瘦到想要瘦的地方,但是建議最好要長期頻繁的做針灸,大約2-3天針一次,才比較有成效喔!!^^ 減重最重要的,還是要飲食跟運動,從生活習慣改起,一點一點慢慢改,1公斤消耗的熱量是7700卡,假設一天降低300卡的熱量吸收(少吃),或是增加300卡的熱量消耗(跳鄭多燕),大約1個月可以瘦1公斤,持之以恆提升基礎代謝率的話,效果會更好,減重過程需要恆心跟毅力,加油!!!! ^^

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