產後如何瘦小腹阿@@

也有穿塑小腹，但就是沒變小，有媽咪可以分享一下.是要擦什麼的，還要吃什麼嗎，是不是還要仰臥起座呢，拜托一下

我產後很久了~我目前有在搖呼拉圈+吃亞尼魚油 我自己覺得水桶腰開始漸漸有腰身了~ PS媽咪如果剛生完不建議做這種運動喔~

我產後兩個月開始吃巴西莓，不到一個月瘦了2公斤 也回到產前的腰身囉！^^ 但是鬆鬆的皮還是要靠運動啦！哈

巴西梅去哪買?吃了會拉肚子嗎?

如果是產後肚皮被撐大的鬆 吃什麼擦什麼效果都有限 最好的方式就是運動 我產後兩個月肚子像還有五個月的身孕 產後七個月的現在肚子已經全平了 我家有我減肥前後的照片歡迎參觀:)

To 紫色玫瑰： 我自己是腸燥症患者，坐月子的時候還吃補吃到拉肚子。 但是我吃巴西莓卻沒事，目前其他在吃的朋友也沒聽說 不過每個人的體質都不同，我也不敢跟你保證 你可以去GOOGLE巴西莓，應該會有不少資訊 若你有想知道我吃的巴西莓的牌子，可以私下留言給我(免得有廣告嫌疑) 我是覺得把宿便排乾淨後，還是得靠運動把肚肚變緊實。^^

花花媽你是生完兩個寶寶還這麼瘦ㄇ??

老實說我還沒生孩子前的身材都沒現在這麼好 生過兩胎了靠著運動變得比以前當少女時的身材更好

我這胎九月才生 希望鄭多燕的小紅帽能幫助我瘦下來不要向其他媽咪說的越跳越胖... 花花媽妳真的好正喔~是我看過少見的正妹辣媽