水果泥~~

我想要做一個禮拜的水果泥..但不知道冷凍之後需不需要再加熱..請問各位有經驗的麻麻們~~還有可以推見做法的嗎??謝謝

水果加熱很多都會變黑~ 一開始我是做綜合粥 就是蔬菜水果肉類跟粥弄一起都做好冷凍要吃加熱~ 如果是單水果~我是覺得退冰就好~不要弄到全熱 因為營養素加熱也就沒了