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育兒.持家.愛自己
我的預產期在12/31號左右,
要去坐月子中心,但是他們只能做21天@@(因為老公親人推薦那邊的醫生~的確很棒,但就是月子天數好像少了點...台南姚博琳婦產科~劉醫生~^^人真的很親切喔~~)
很多媽媽說天數不夠...
請問我是不是可以在回家之後自己在多忍耐幾天用不洗頭,擦澡多躺的方式幫自己坐月子呢?(沒和公婆家人一起住~所以沒人可以煮補品給我@@)
還是可以配合自己去抓點中藥來補身體...
以前的腰部有受過傷...非常容易酸痛...很希望這次可以坐好月子補回來~>.<~
請各位多多幫忙~謝謝
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