補血.補氣食材或料理

sebasxian ♡ fish ♡ vick 2011-12-02 14:49:22 版主 98

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煙花三月 2011-12-02 20:10:50 #1F

四物雞補血補氣且男女都可以吃(小孩不宜) 去中藥房買一帖加味四物(100-150元) 土雞或烏骨雞半隻剁大塊汆燙把四物和雞一起入鍋燉可以加一碗米酒一起煮(不加也可以)

cheng0117 2011-12-02 20:27:41 #2F

紅棗香菇烏骨雞湯 http://blog.yam.com/zotzil2002/article/36529212 山藥雞腿湯 http://blog.yam.com/zotzil2002/article/34052619 桂圓紅棗蓮子甜湯 http://blog.yam.com/zotzil2002/article/42006461 香菇牛肉飯 http://blog.yam.com/zotzil2002/article/41864119 紅棗蓮子湯 http://blog.yam.com/zotzil2002/article/41149706 紅棗枸杞果凍 http://blog.yam.com/zotzil2002/article/37352211 提供給版媽參考喔：P