征服小蘿蔔頭們的超簡單拿手菜

那天看了就醬轉載的玉米濃湯後

我想到我家也有很多綠巨人玉米粒

所以就拿出來用了一下　後來發現綠巨人玉米粒真的很百搭耶

而且小蘿蔔頭他們真的還滿喜歡吃的說

我家有兩小,他倆真的有夠調皮好動

但有一個很大的共通點就是很不喜歡吃飯

所以我很努力去找他們喜歡吃的東西

像這道就醬分享的一罐玉米粒加上一罐玉米醬的濃湯作法

那天我試過以後他們竟然超捧場的

本來他們倆個小男生都很不喜歡喝湯湯的說

看來有方法可以治他們了

後來我又自己發明了一個滿不錯的料理,分享給大家

準備的材料:

綠巨人特甜玉米粒一罐;白米飯一碗;火腿100g;紅蘿蔔1/4條;鹽海苔*2片;碎肉末*50g

作法:

1. 先用白米飯和特甜玉米粒在碗中混合後,用手沾溼平鋪的塑膠袋,再將攪拌好的白米飯和玉米粒鋪平在袋子上

2. 把煮熟的火腿與紅蘿蔔,肉末切碎後,用些許海鹽,胡椒粉混合,

3. 將飯糰料舖在飯的中心上方,用力將飯糰捏起鋪平,並將鹽海苔裹在飯糰上,成功成為色香味俱全的媽咪飯糰

小傢伙吃得很開心, 小的那隻還覺得玉米吃不夠,

還自己用小湯匙挖綠巨人來吃XD

我覺得挺好的,因為綠巨人玉米粒中有天然膳食纖維,我覺得小朋友應該多多補充,這真的很不賴

而且各位媽咪也可以這樣吃,因為玉米粒其實熱量比同份量的白米飯還低一半,所以小朋友吃之餘我們也可以跟著吃,建議可以用更多玉米粒代替白飯的量,只要飯糰可以捏起來就可以囉~~這樣就可以控制一下熱量囉!!

希望大家的小蘿蔔頭會喜歡

話說我家妹妹在學校看到同學早餐有玉米濃湯 就吵著說她很想喝 我也很久沒煮了 玉米真的對小朋友有很大的吸引力 我們家也是用綠巨人的說 謝謝分享

這應該是綠巨人玉米飯糰 要讓我們家小子吃進膳食纖維真的很難哄 謝謝你的分享 改天試試看