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教教我怎麼瘦小腹跟肚子吧

Voker 2011-11-03 11:50:48 版主 47

今天去買了一件100元的牛仔褲

老闆說這個臀圍38你一定可以穿啦

結果開心買回家,一試...拉鍊拉不起來..沒辦法扣上

嗚嗚嗚嗚嗚...

現在的我比當小姐時還要瘦..可是那個腰比年輕時還粗

屁股生了小孩也變大縮不下來

嗚嗚嗚 ...好羨慕瘦瘦的媽咪喔

教教我怎麼瘦小腹跟肚子吧

感謝大家回應!

於2011-11-03 11:56:24 補充發言

謝謝媽咪回應! 要怎麼減2公斤嗎? 一天該做仰臥起坐幾下嗎?

Miao 2011-11-03 11:51:47 #1F

仰臥起坐。。。。每天練一定有效！

大眼鳥 2011-11-03 11:53:51 #2F

......... 那要先減個2kg

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