可以吃什麼補充營養呢??

小佳 2011-10-26 14:02:49 版主 241

我是兩個小孩的媽媽

最近得知我一個很好的同學也懷孕了

可是她很瘦，身高一六多

體重才快四十

我很怕她到時肚子大時腰會很酸

而且她都吃不胖

想買一些懷孕補營養的食品給她

可以推薦一下嗎??

因為我也忘了我當初是吃什麼的

只知道是藥局買的~~

寶嘟嘟 2011-10-28 01:07:36 #1F

我提供個人經驗給這位嘛嘛做參考！！我懷孕期間～老公伊開始都自己滴雞精給我喝～後來我因為怕老公太辛苦，加上同事又推薦我網路上的傳統滴雞精。既方便又營養更不用擔心會胖到自己！！

Lansious 2011-11-01 21:17:00 #2F

要先詢問一下朋友的飲食習慣跟狀況再評估需不需要補充營養素如果真的需要的話建議用喝的囉因為要一個孕婦吞那些顆顆粒粒的真的很痛苦就推薦自己老婆自己在使用的產品 1.美安孕維 2.美安強鈣 3.美安OPC 4.金牌大師滴雞精產品資訊可以上網google囉極推 ^^