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這個方法是月子阿姨在幫我煮薑水擦澡發現的...
要推之前先用薑水熱敷胸部,並用薑水擦全身,要用很熱不燙手的水敷.
等到身體發熱時...趕快用毛巾下去推胸部硬塊, 會少很多的痛苦
薑水真的是很好的東西,月子坐完也可以泡澡.泡腳使用,促進身體循環,身體去溼
(原作者於 2011-08-22 19:44:47 重新編輯過)
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謝謝媽咪分享
其實大風草也很好用
如果有塞奶,我自己的經驗都是熱敷最有用
快一點就是泡個澡,全身放鬆哦
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