急，求救，嚴重塞奶

目前母乳之路已邁向十一個月了，一天擠四次，一次的量約150-200不等。昨天晚上十點半擠完奶，本應該凌晨四點半再擠一次，但因為沒聽到鬧鐘響，所以到六點才擠。

但一擠就發現不對勁，兩顆胸部沒有硬到誇張，只有外圍硬，胸部也沒有漲的痛，雙邊喇叭罩一上去，擠了二十分鐘外加按摩好幾次，奶量卻只有90cc，但胸部外圍還是硬的。

我該怎麼辦？我不想因為這樣而退奶押，早上出門上班前已經吞了兩顆卵鱗脂了，去到公司要到十點才是我使用哺乳室的時間，請大家告訴我，這段時間我能怎麼辦讓我的奶量回來呢？

Ps我最近感冒了，但感冒的前幾天的奶量都很正常

馬嘛..只是ㄋㄟㄋㄟ沒有擠出來. 不是奶量變少唷..聽起來不嚴重ㄟ 下次擠乾淨就好

如果真的擔心, 你就請假回家慢慢擠 跟他號一個早上吧！ 你先從奶頭開始擠壓 有時候是前面塞住, 硬的地方也多按幾次, 有時候 就會突然暢通 整個ㄋㄟㄋㄟ就軟下來囉！ 但要看運氣 有時候一下子就通, 有時候要一個多鐘頭....你真的擔心又緊張 就 回家慢慢的按摩 慢慢擠吧

媽咪你要仔細檢查一下乳頭有沒有白色的東西卡住，

我上次就是乳頭有小白點卡住，

怎麼按摩都擠不出來，

後來把小白點刺破、挑掉才擠出來，

粉痛~

版媽～ 會乳腺堵塞～要記得吃清淡一點可以改善塞奶的情況 卵磷脂的話 我是吃活力mama卵磷脂～一顆是１２００ｍｇ～ 如果遇到塞住不順會吃4顆左右～你吃兩顆是不夠的～ 通常2.3天即可改善,還有多喝豆漿也不錯 另外像是寶寶在身邊的話,初期阻塞也要記得多讓寶寶吸奶哦 也可以試試叫老公吸 男人力氣比較大～ 這些都可以改善阻塞問題

感冒，疲勞也會引起塞奶，媽咪可以儘量多休息，但是還是要親餵 漲奶就要儘快擠一下 活xmama我大約是吃4～6顆，積極護理很快就退塞了哦 ps 最近感冒都是喉嚨問題，我痛了二週才好，版媽記得開水多喝，也要戴口罩以免傳給寶寶及家人！全家感冒真的很可怕！

我之前有有過一兩次這樣,我也是先吞2顆軟磷脂,再來就請寶寶幫忙,寶寶吸一下下再用吸奶器吸,這樣就不會硬了.