蛤蜊可以常吃嗎

小孩的阿公,很常買蛤蜊

可能是因為小孩很愛吃吧

而且每次一買,量都很多,有一大盤

小孩一吃就是10幾20顆蛤蜊

而且阿公幾乎不吃或吃的少,可能是要留給孩子吃

聽我朋友說,現在的蛤蜊,沒有那麼好,不能吃太多

到底可不可以常吃和吃多呀?

現在市場賣的好像都是人工養殖的?說這種的比較不好?

即使是燕窩鮑魚或是人參等，過量都是不好的。

所有的東西都一樣

過量都是不好的

適量就好,

我記得蛤蜊也算是高膽固醇的食物之一!