自製豆漿超級發奶？

其實本來奶就少的可憐

最近寶寶副食品吃的很好

配方奶也在喝

所以就餵餵過癮而已

白天上班都沒有擠奶了

只上晚上回家給她吸吸過癮跟安撫

最近興起買豆漿機的念頭

想說早餐喝個豆漿或薏仁五穀什麼的不錯

昨天做了一大罐

我想喝濃稠一點 所以水加少一點

做完之後又煮過一遍 大概是這樣變得更濃稠了

用機器附的濾網沒有辦法濾的很乾淨

所以多少會喝到豆渣

早上早餐喝了一杯

剛剛吃完午飯居然發現衣服怎麼溼了（衣服大概放完產假就沒溼過, 因為奶太少）

只好去廁所整理一下

沒想到一摸

居然胸部硬硬漲漲的

趕緊擠掉一些 免得等下溼更大片就糗了

不知道是不是早上那一杯的功效

早上還喝了1/3杯薏仁紅豆 （也是豆漿機做的,但是今天不是第一天喝）

還有吃了麵包

再來就是來辦公室喝了一杯拿鐵 （這個平常也有在喝）

所以不一樣的只有那一杯超濃豆漿

之前為了奶量 喝了無數豆漿似乎都不見起色

早知到就早點買豆漿機啦～～

便宜又有效 而且喝無糖的也不會胖

我也是用豆漿機喔

我也發現紅豆豆漿比黃豆豆漿還發奶唷

豆漿和米漿都是發奶聖品

只是米漿熱量高