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育兒．持家．愛自己
其實說來很尷尬,目前懷孕快6個月了,剛好最近感冒,如果一咳嗽沒注意就會漏尿,有媽咪也是這樣嗎?? 那之後會好嗎??
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我也會ㄟ
這幾天天冷狂打噴嚏
有時候不小心也...
我都用護墊預防
產檢去上醫院的課他有教
打噴嚏前收縮陰部的肌肉3次(如同憋尿)
會改善
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