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我這兩天已經在開始退奶.10小時擠一次.擠25-30分鐘
一天擠2次.總奶量也有900cc
完全沒有減少...
請問媽咪們都吃什麼退奶.幾天才退奶成功?
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我之前一天總奶量約1400c.c.
退了2個月....
我是用時間拉長擠的方式....
但後最後才有吃韭菜加速退奶....
吃韭菜有用,人參沒效....
我以前一天最多快2000cc,本來一天擠四次變成三次,不到一個禮拜很快就沒了........有點後悔........
一天擠2次,如果一次可以擠450,試著在三天後擠350-400就停,
等三天後再減個50cc.
這是我鄰居少婦的退奶方式,她的奶量好多呀!她一天擠一次,是我一天擠6次的量.她退了1個半月.
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