OL如何對抗大屁股

長期久坐辦公室，下半身開始越來越"腫"，而且每每到了下午都會水腫，有什麼方法可以改善呢??聽朋友說應該要穿塑身衣，那有半身的嗎??

只要是一直坐著

穿塑身衣也是沒用的

如果是小腿水腫要穿壓力襪

建議中午休息時間出去走一圈

我覺得少吃很重要耶，因為吃了東西進去就要消耗才不會胖

但OL往往沒時間運動，整天坐著，又一直吃..當然會胖囉

但我所謂的少吃不是節食唷

而是只吃三餐，不吃零食、飲料，且三餐要定時定量

這樣才不容易發胖。

穿塑身衣能幫助塑形，不然身上的脂肪軟軟的

一直坐著，小腹擠出來了，屁股也壓扁了..穿塑身衣可以維持住

而且能幫助警惕自己，預防發福

也不能吃多...稍微多一點會覺得好緊阿

蘿琳亞的平口款是上身連到屁股的款式，而且他們家的塑身衣有做提臀線

所以穿起來可以維持翹臀，但因為一直坐著大腿也會粗

可以的話最推薦穿連到大腿的馬褲款喔