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育兒.持家.愛自己
我家小孩畢業工作一個月
每天都要坐在電腦面前
回家都在說手肘、腰、肩很痛
看到都覺得心痛
買酸痛貼布給她用
她又說沒用
不知道各位媽咪有何妙計分享
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去中醫那邊調養身體或者針灸
針灸對於很多疼痛都有很好的療效的
還有她需要常做伸展運動或者多出去外面走走
不要一直窩在電腦前面重覆手的動作
喝人蔘粉補血氣比較實在,我是這樣認為啦!
很有用
請她假日..或晚上去學瑜珈..把筋骨鬆一鬆..就不會酸
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