基礎體溫Kuso

最近我很無聊..

每天早上都會量2~3次基礎體溫..(身體四肢都不離開床..也不亂動)

第一次是6:00~6:30am左右..

就是有點睡飽了的感覺..隨手摸了溫度計就量了..通常是量到36.1~36.3

第二次是7:00~7:15am左右..

睡了一小時回籠覺..眼睛睜開認真的量體溫..

量到都是36.3~36.5..

屢試不爽..越早量就越低..越晚量就越高=.=..

不知道有沒有水水跟我一樣無聊><..

我有時會連續量3次.結果溫度是越量越低~不知道你有沒有試過

我也會這樣

一般上班時我大概都七點左右量

假日早起去爬上山,五點多點大概就會少0.3

但如果假日賴床8點多量就會比平常量多0.2-3

上次有看到另一個麻麻說

早一個小時量就+0.1

如果這樣子推算..倒是有點符合...

我也會一直量@@..有時候會覺得應該要高溫了><..量到低溫..就會不信邪..一直量><

跟RuRu 2版媽一樣，體溫反而是越量越低。

拿今天來說，

早上8:45一睡醒體溫是36.73，接著馬上量第二次是36.68。

每量一次需要二分鐘才會嗶嗶嗶，我就不信邪一直量，得到的數據是36.65/ 36.64/ 36.61。

到了9:00量是36.54，然後是36.51。

不信邪到了9:15又量是36.47。我累了，哈。  

正常情況下，人的體溫是在下午四到六點達到最高溫，然後到半夜會降到最低讓人想睡覺(對正常作息的人來說)。所以說我才會不信邪一直量下去，因為我作息很正常也很規律，不應該體溫隨著醒來越來越低的。

我今天早上就是量了兩次, 因為被熱醒了所以想說5:30就來給他量一下好了, 36.74, 然後躺著不動又在本來該量的時間點6:30又給他量了一下, 36.79, 好幾次都發現, 如果越早量溫度會低些, 所以每次只要提早超過一個小時量, 我會自動加0.1 to 0.3度

我的體溫太早量也會偏低，太晚量就偏高