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我現在13周多了~不想吞葉酸了~可以嗎?因為吞都會有噁心感......我現在吃鈣片跟dha這樣營養夠嗎??平常我三餐蔬菜量還好~~因為會反胃都吃不太下東西.....
請問各位媽咪葉酸都吃到什麼時候呢?? 謝謝
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我吃整個孕期耶.我不太喜歡吃蔬菜.但是懷孕所有營養素要增加攝取.所以我都乖乖吃.葉酸和小孩的神經管發育有關喔.
版媽~
你可以去屈x士買可以咀嚼的
口味是黑棗的,吃起來像是在吃糖果,你可能比較能接受
我懷孕時是買日本的,也是甜甜的口味
提供給你做參考
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