請問如何挑選益生菌

市面上的益生菌百百種

請問挑選益生菌 您會考慮那些因素?

請使用過益生菌的朋友分享您的經驗給我 好嗎?

謝謝.

我會先看功效是不是自己要的

（比如是針對過敏、還是腸胃）

然後再爬文看別人比較推薦哪個

再看它是哪裡製造，是不是大廠牌

接著再看它的價位我能不能接受

大約就這樣吧

我也想知道~

謝謝!!

針對過敏或腸胃的要怎麼分辨呢?

它的外包裝會寫是過敏的還是腸胃的

或是買的時候問藥師

或是上網爬文就會知道囉

版媽~要挑菌種菌數，跟包裝還有大公司大廠牌

有質譜儀檢測塑化劑跟農藥重金屬的只有葡萄王跟義美兩家大公司

之前不是有塑化劑益生菌 ，只有葡萄王葡眾的益生菌沒問提，後來我改吃他們家的，過敏便秘改善很好