義美健康取向全麥蘇打餅乾,真的健康嗎?

原本我們每天上午都會吃這款餅乾

但最近越來越覺得疑惑

因為拿餅乾時

手都會感覺油油的

吃進去以後 口裡也會有膩的感覺

成份有:麵粉 全麥粉 植物油(棕櫚油,椰子油) 奶油(牛奶) 奶粉(牛奶) 芝士 ...等

其中棕櫚油不就是陳俊旭博士建議大家不要攝取的氫化油嗎

那豈不是很不健康???

請問各位養生的前輩們

你們都吃哪款市售餅乾 才能真正健康又美味呢

那個熱量很高耶~

我只吃乖乖 熱量比較低喔!!

要健康不是吃餅乾吧？新鮮的食材才是健康的...零食都是讓身體有負擔的居多...要好吃一定會比較油比較重口味，