剛剛 為了解便秘 才喝了半瓶
因為懷孕前 喝爽健美茶 有比較容易便便的感覺!
又因為已經便祕三天了 整個肚子好難受喔!!
所以才會想到 喝爽健美茶
可是很神奇的 就在喝完的 十分鐘 我就有便意了
雖然還是覺得沒有解乾淨 但有解出來一點我就好高興了!
我有喝唷,之前初期吃甚麼都脹氣的時候還蠻喜歡喝爽健美茶,
雖然有注意到內容物上面有寫薏仁,
不過因為喝起來還蠻舒服的,
所以覺得要喝就喝不要虐待自己了~
當時是偶爾買一兩瓶來喝,一天頂多喝一瓶
我是覺得不要過量就好了~
看你的身體狀況
以個人來說是建議不要喝, 除了有薏仁外, 其他東西加起來整瓶是涼寒性的
有次我就好奇買了一瓶來喝, 喝起還很清爽沒錯
但整瓶喝晚當晚晚上肚子很痛, 像宮縮的那種痛, 也痛了一整晚
四神湯一樣有薏仁
不過因為配的都是暖性的東西, 喝一整碗連薏仁都吃掉也沒事
所以我想不單是看有薏仁這項而已
雖說薏仁會促進子宮收縮, 但可能也是看配的東西
像爽健美茶整體配下來都是涼寒性, 我喝完就痛了好久
四神湯我喝好幾次都沒事