要如何瘦小腹呢???

整個孕期我只胖了6公斤,兒子體重3300g,所以生完後,我的體重比懷孕前還少,但最大的問題就是:我的肚子啦~~~一直都消不掉,怎麼辦呢??請各位麻麻教教我吧!!

幫推~~

我也想瘦小腹啦

我也想啦~

做了腹部運動後,線條出來

可是腰的肉也出來了...@@"

中間一圈圓丫..

多喝溫熱水　忌吃冰的東西

多做腹部按摩　不要久坐

我實施才幾天肚子有明顯消下去

不過還有很長一段路要走

大家一起加油吧

ｐｓ：水最好是熱一點比較有效

但不要太燙會傷到喉嚨及食道喔

那我死定了,忌吃冰的東西,我沒冰的會受不了,這又該怎麼辦呢??