IHE助理感覺你在打廣告
但仍然還是要說明一下，過敏本身多數屬於遺傳性體質，其實人體都會含有過敏的體質，但是真正預防過敏除了飲食或者可補充營養補充品預防外，其實空氣的品質才是佔最重傲的因素。
聽說畢竟都是聽說，有沒有效無實際見證，IHE助理建議您，室內要常保持通風，因為會造成過敏是空氣中含有懸浮顆粒(氣膠或者粉塵類的)，當這些懸浮顆粒吸入鼻內，會讓身體質比較敏感或者是有過敏現象(過敏現象發生在鼻子就稱之為過敏性鼻炎)產生打噴嚏，鼻塞明顯的症狀產生。
會造成過敏現象其實部外乎就分為兩大類
(1)呼吸道病毒感染，過敏原或者是化學刺激物
(2)天氣遽變的時候，室內外溫度超過7度的差別，就會對過敏性發炎且高過敏的器官造成收縮的現象。
過敏最好的預防方式，從你室內空間的環境做起，而非給你的小孩一直食用保健食品，久了有些產品會造成腎方面的負擔
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