孕婦怎樣提神?

我現在六日都要上學

都要一大早就起床，整天上課都昏昏沉沉的

看到同學們喝茶喝咖啡都好羨慕

可是我現在懷孕阿~~~

不敢喝茶喝咖啡

媽咪們有啥妙方可以幫助提神呢???!

我是吃B群ㄝ

感覺會比較有體力

不會懶懶低

是吃B群+1

B群+1

一開始吃一顆

現在已經加到兩顆.....

早一點睡　　睡飽一點！！！

出門前沖個澡

我是每天準備一串葡萄，下午頭暈就開始啃，吃到下班剛好吃完，吃水果又養顏美容~

早上喝雞精應該有用

我都是起床空腹喝一瓶白蘭氏原味雞精

下午偶爾會自己泡抹茶拿鐵(其實就是抹茶牛奶，再加點冰塊)

很好喝喔!咖啡因也很低~

有時我還是一早喝三合一coffee.