什麼都能吃,但是什麼都不要過量。除了藥不要亂吃之外。
還有自己的身體反應最準,有的水果吃了會有點不舒服的就別吃。
我沒有禁任何水果,但是有些水果我就吃了不舒服,例如木瓜吃了會想吐。
其餘的都還好,有的會特別愛吃,但是要節制,水果也是孕期過重的兇手之一。台灣的水果都很甜。
我個人是沒有甚麼禁忌耶...
我到是聽說過最好少吃芒果
因為好像會影響寶寶的皮膚...說會花花的!
但我是覺得多吃水果對寶寶或媽媽本身都很好
因為我自己是不敢喝鮮奶的人,所以只好補充其它的東西
在懷孕期間狂吃水果...真的吃很多...
不挑...全都吃
寶寶出生時...果真...白到一個爆!
白到小兒科醫生還幫我家寶貝檢查是否有貧血?!好笑吧!
後來醫生看到我之後才放心的鬆口說
放心了~因為媽媽也很白!哈哈哈哈.......
我個人是沒有甚麼禁忌耶...
我到是聽說過最好少吃芒果
因為好像會影響寶寶的皮膚...說會花花的!
但我是覺得多吃水果對寶寶或媽媽本身都很好
因為我自己是不敢喝鮮奶的人,所以只好補充其它的東西
在懷孕期間狂吃水果...真的吃很多...
不挑...全都吃
寶寶出生時...果真...白到一個爆!
白到小兒科醫生還幫我家寶貝檢查是否有貧血?!好笑吧!
後來醫生看到我之後才放心的鬆口說
放心了~因為媽媽也很白!哈哈哈哈.......
芒果不要吃唷!!!!
比較不好
木瓜聽說色素容易沉澱
這個我是不知道
奇異果醫生叫我多吃也
說可以幫忙解便祕
還有奇異果有葉酸
對寶寶也不錯唷!!!!!
我第一胎什麼水果都有吃
柳丁吃最多
寶寶皮膚不錯唷!!!!
有些人說芒果和奇異果等水果不要吃,是因為這些水果有時會是過敏因素之一。(懷孕期間最好少吃可能誘發過敏的食物~就和少吃花生一樣的道理)
我自己是都吃啦!!不過要控制量,畢竟水果也是很甜,很容易讓胖媽媽。
芒果跟木瓜不吃,除此之外....香蕉也不敢吃<好像鉀離子還是什麼之類ㄉ成分讓baby容易抽筋,也有人說不會怎樣>
楊桃不吃,因為我本身腎不好~
草莓少吃,因為是過敏原~
番茄跟芭樂醫生說不錯,比較ok,因為糖分不高~
還有,懷孕期間多補充含高維他命cㄉ水果,可以讓羊膜層比較堅韌不易早期破水~
吃西瓜....寶寶會大很快,我ㄉ調理師跟我說ㄉ~